การแก้ปัญหาสุขภาพจิตในเยาวชน

การแก้ปัญหาสุขภาพจิตในเยาวชน แม้จะตระหนักมากขึ้นว่าเด็กและวัยรุ่นสามารถเป็นโรคซึมเศร้าได้ แต่ช่องว่างจำนวนมากยังคงอยู่ในการวินิจฉัยและการรักษา ในโรงเรียน 43 แห่งทั่วสหราชอาณาจักร กลุ่มวัยรุ่นและวัยก่อนวัยรุ่นได้ฝึกฝนการให้ความสนใจ อยู่กับปัจจุบัน และดื่มด่ำกับสิ่งดีๆ ในชีวิต ในระหว่างเซสชันประจำสัปดาห์ที่กินเวลา 30 ถึง 50 นาที เด็กมากกว่า 3,600 คนทำแบบฝึกหัดที่นำโดยครูเหล่านี้ในการแทรกแซงที่เน้นการเจริญสติ ซึ่งเรียกว่าโปรแกรม .b ควรจะช่วยให้เด็กๆ จัดการกับความเครียด ประหม่า และความกังวลของพวกเขาใน 10 ครั้งต่อสัปดาห์

แต่หนึ่งปีหลังจากการแทรกแซง เด็กอายุ 11 ถึง 14 ปีในการทดลองไม่ได้มีระดับความซึมเศร้าและความเป็นอยู่ที่ดีไปกว่าผู้ที่ได้รับการสอนหลักสูตรสังคมและอารมณ์ตามปกติ1 ในความเป็นจริง จิตแพทย์ Willem Kuyken จากมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ด สหราชอาณาจักร กล่าวว่า มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าเด็กที่มีปัญหาสุขภาพจิตอยู่แล้วอาจมีอาการแย่ลงกว่าเดิมเล็กน้อยด้วยซ้ำ

สุขภาพจิตของวัยรุ่นกลายเป็นประเด็นที่มีความกังวลเพิ่มมากขึ้น และหน่วยงานบริการป้องกันของสหรัฐฯ แนะนำให้คัดกรองเด็กทุกคนที่มีอายุระหว่าง 8 ถึง 18 ปี

เพื่อหาภาวะวิตกกังวล เมื่อความกังวลด้านสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้น นักวิทยาศาสตร์กำลังมองหาการป้องกันเพื่อเป็นกลยุทธ์ในการจัดการกับอัตราการเกิดภาวะซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้นในหมู่คนหนุ่มสาว นักวิจัยกล่าวว่าเป็นไปได้และจำเป็นอย่างยิ่งที่จะปัดเป่าปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งมักเริ่มขึ้นในวัยรุ่น แต่ในขณะที่โปรแกรมที่มีเป้าหมายเพื่อสร้างความยืดหยุ่นนั้นแพร่หลายในโรงเรียน งานวิจัยเช่น Kuyken ชี้ให้เห็นถึงความซับซ้อนของงาน

ทศวรรษของการวิจัยวาดภาพที่ซับซ้อนของภูมิทัศน์ที่ขยายวงกว้างของโครงการแทรกแซง การศึกษาที่ไม่สามารถเปรียบเทียบกันได้ และผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน บางชิ้นก็น่าท้อใจและบางชิ้นก็มีแนวโน้มมากกว่า ในภาพรวม การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาจไม่มีกลยุทธ์เดียวที่จะใช้ได้กับเด็กทุกคน แต่ยังเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการทำความเข้าใจวิธีจัดการกับวิกฤตก้อนหิมะในคนหนุ่มสาว โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง Kuyken กล่าวว่า การแทรกแซงอาจจะต้องเปลี่ยนโฟกัสจากโรงเรียนไปสู่ประเด็นเชิงโครงสร้างทางสังคมที่บั่นทอนสุขภาพจิต

ในช่วงเวลาที่เด็ก ๆ เรียนรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์และหน้าที่ในโลก Kuyken กล่าว “เราอาจต้องคิดใหม่อย่างสิ้นเชิงว่าเราคิดอย่างไรเกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพจิตในเยาวชน” เขากล่าว “ไม่ใช่แค่การป้องกันปัญหาสุขภาพจิตในเด็กเท่านั้น มันเกี่ยวกับการสร้างชีวิตให้กับผู้คน”

แนวโน้มที่น่าหดหู่ แทมซิน ฟอร์ด จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นแห่งมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ สหราชอาณาจักร กล่าวว่า จนถึงกลางทศวรรษที่ 1990 ความเห็นพ้องต้องกันโดยทั่วไปในจิตเวชศาสตร์คือภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะที่พบได้เฉพาะในผู้ใหญ่ แต่ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาก็เห็นได้ชัดว่าวัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับสุขภาพจิต Kuyken กล่าวว่า แม้ว่าเด็กที่อายุน้อยกว่าสามขวบสามารถวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าได้ แต่โดยทั่วไปจะเริ่มมีอาการในช่วงวัยรุ่นตอนต้น ซึ่งเป็นช่วงที่มีพัฒนาการทางสมองที่รุนแรง

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าครึ่งหนึ่งของความผิดปกติทางสุขภาพจิตเริ่มเมื่ออายุ 14 ปี และ 75% เริ่มในช่วงอายุ 20 กลางๆ หากคนหนุ่มสาวมีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล Kuyken เสริมว่านั่นเป็นสัญญาณว่าพวกเขาอาจเผชิญกับความท้าทายตลอดชีวิตด้วยอาการต่างๆ

เมื่อการรับรู้เติบโตขึ้น ความแพร่หลายก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน (ดูที่ ‘แนวโน้มที่น่าเป็นห่วง‘) จากปี 1995 ถึง 2014 อัตราภาวะสุขภาพจิตที่รายงานด้วยตนเองเพิ่มขึ้นจาก 0.8% เป็น 4.8% ในกลุ่มตัวอย่างมากกว่า 140,000 คนอายุ 4 ถึง 24 ปีในอังกฤษ3 ระหว่างปี 2009 ถึง 2019 จำนวนเด็กอายุ 12 ถึง 17 ปีที่เคยมีอาการซึมเศร้าครั้งใหญ่ในปีที่ผ่านมาในสหรัฐอเมริกาเพิ่มขึ้นจาก 8.1% เป็น 15.8% ตามการวิเคราะห์ล่าสุดที่รวบรวมข้อมูลจากมากกว่า วัยรุ่น 167,000 คนโดยการสำรวจแห่งชาติเกี่ยวกับการใช้ยาและสุขภาพ

 

สนับสนุนโดย  เครื่องช่วยฟังที่เสียงรบกวนน้อยที่สุด