วัยทองใครว่าเป็นแต่ผู้หญิง คุณสุภาพบุรุษ ในวัยที่มีอายุมากขึ้น มีคนจำนวนไม่น้อยบางทีอาจสงสัยว่า ในผู้ชายสามารถกำเนิดอาการวัยทองได้ไหม คำตอบคือ วัยทองมิได้เกิดขึ้นเฉพาะผู้หญิงแค่นั้น อาการวัยทองในผู้ชายสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุ 40 ปี ขึ้นไป มีสาเหตุมาจากภาวการณ์พร่องฮอร์โมนภายในร่างกาย
แม้กระนั้นบางทีอาจมิได้กำเนิดกับเพศชายทุกคน อาการจะมากมายน้อยขึ้นกับแต่ละบุคคล ซึ่งฮอร์โมนที่ลดน้อยลงในผู้ชาย มีความไม่เหมือนจากการลดในผู้หญิง เนื่องมาจากฮอร์โมนเพศชายจะมีลักษณะลดแบบค่อย ๆ เป็นค่อย ๆ ไป จนกระทั่งอาจจะไม่ทราบถึงความเปลี่ยนไปจากปกติ ซึ่งไม่เหมือนกับผู้หญิง ทำให้ในเพศชายบางบุคคลบางทีอาจมิได้มองเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของตัวเอง
อาการวัยทองในผู้ชายไม่มีความต่างจากผู้หญิงมากมายนัก ซึ่งพวกเราสามารถพินิจร่างกายของพวกเราพื้นฐานได้ดังต่อไปนี้
– มีลักษณะรำคาญง่าย อ่อนแรง นอนไม่ค่อยหลับ เหงื่อไหลปริมาณมาก สิ้นหวัง ไม่มีชีวิตชีวา สมาธิสั้น อ้วนขึ้น มีความต้องการทางเพศต่ำลง ฯลฯ
ฉะนั้นในผู้ชายก็ควรจะหันมาตั้งใจดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของตัวเองรวมทั้งทำความเข้าใจกับร่างกายของพวกคุณว่ากำลังมีอาการวัยทองหรือไม่ รวมถึงหลบหลีกสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่จะรังแกสุขภาพ ดังเช่น การทานอาหารที่มีคุณประโยชน์ กินน้ำให้เยอะ ลดจำนวนการทานน้ำตาล เกลือ รวมทั้งไขมัน หลบหลีกการสูบยาสูบ และก็งดเว้นดื่มแอลกอฮอล์ แล้วก็หมั่นบริหารร่างกายเสมอ ๆ หาเวลาว่างไปทำกิจกรรมที่ช่วยทำให้ร่างกายบรรเทา อาทิเช่น การท่องเที่ยว วาดภาพ ฯลฯ
ในเมื่อพูดว่าอาการวัยทองในผู้ชายก็จะคล้ายกับผู้หญิง เรามาดูกันก่อนว่าในผู้หญิงมีอาการวัยทองอะไรบ้าง
- อาการร้อนวูบวาบ เป็นอาการเริ่มต้นของหญิงวัยทองโดยธรรมดา ชอบเกิดขึ้นในระยะเวลาสั้นรวมทั้งนำมาซึ่งการก่อให้เกิดความเบื่อหน่ายมากมาย ซึ่งจะไม่เหมือนกันตามบุคคล
- การได้รับเชื้อของกระเพาะปัสสาวะ มักพบในหญิงที่หมดรอบเดือนไปแล้ว มีลักษณะกลั้นไม่อยู่ ขับปัสสาวะขัด ๆ
- ปัญหาในเรื่องเซ็กซ์ เนื่องด้วยเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากฮอร์โมนมีการปรับต่ำลงทำให้ภาวการณ์ด้านอารมณ์ มีการปรับลดน้อยลงตามไปด้วย ก็เลยทำให้การมีเซ็กส์ต่ำลง
- อารมณ์สวิง อารมณ์เสียแล้วก็ผันแปรได้ง่าย
- รอบเดือน เปลี่ยนไปจากปกติแล้วก็บางทีมีเลือดไหลมามากมาย จะเจอได้ในตอนระยะที่ใกล้จะหมด
- สูญเสียความจำลงไป ลืมได้ง่ายเป็นสิ่งที่เจอได้ไม่น้อยเหมือนกัน
- นอนไม่หลับ ตื่นช่วงดึกเสมอ ๆ
- อ่อนล้าง่าย ร่างกายเมื่อยล้า
- ปวดหลัง ปวดตามข้อต่าง ๆ ของร่างกาย
- ผิวหนังแห้ง ขาดความชุ่มชื้น
- มีลักษณะอาการแสบ เวลาร่วมเพศ ซึ่งเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากผนังแล้วก็เยื่อบุผิวช่องคลอดแห้ง ยิ่งไปกว่านี้ยังส่งผลให้ช่องคลอดแคบ แล้วก็สั้นลงทำให้สร้างน้ำหล่อเลี้ยงได้น้อยก็เลยกระตุ้นให้เกิดลักษณะของการเจ็บได้
สนับสนุนโดย. เครื่องช่วยฟังราคาเท่าไหร่