คุณแม่ต้องระวัง ลูกรักแพ้นมวัว

ลูกรักแพ้นมวัว กระบวนการรักษาโรคแพ้นมวัว ต้องได้รับการดูแลและรักษาจากแพทย์ให้เหมาะสมที่สุด เช่น การงดกินนมที่ได้มาจากวัวรวมทั้งงดเว้นกินสินค้าอะไรก็ตามแต่ที่ทำมาจากนมวัว ในเรื่องที่เด็กดื่มนมแม่ก็สามารถให้ดื่มนมแม่ได้ โดยที่แม่จำเป็นต้องงดเว้นดื่มนมวัวแล้วก็งดเว้นกินสินค้าที่ทำมาจากนมวัวในขณะที่ให้นมเด็ก

ในกรณีที่แม่ไม่สามารถที่จะให้นมเด็กได้ ควรจะใช้นมสูตรพิเศษสำหรับเด็กแพ้นมวัว แต่ว่านมสูตรดังที่กล่าวมาแล้ว มีปัญหาในเรื่องรสและก็ราคา ทำให้ขาดความร่วมแรงร่วมใจสำหรับการใช้นมสูตรนี้ ไม่สมควรใช้นมถั่วเหลืองหรือนมแพะ สำหรับแก้ปัญหาเด็กแพ้นมวัว เนื่องจากมีงานวิจัยว่าเด็กที่แพ้นมวัวจะมีโอกาส 15-45 เปอร์เซ็นต์ ที่แพ้นมดังกล่าวด้วย

การปกป้องคุ้มครองโรคแพ้นมวัว

ในกรณีเด็กกรุ๊ปเสี่ยงที่มีผู้ปกครอง หรือพ่อและแม่ สองคนนี้ไม่ว่าใครก็ตามเป็นโรคภูมิแพ้ ควรปฏิบัติดังต่อไปนี้

– ดื่มนมแม่ไปเลยเป็นสิ่งเดียว ในตอน 6 เดือนแรก โดยแม่ไม่มีความจำเป็นต้องงดเว้นดื่มนมวัวหรืองดเว้นกินสินค้าที่ทำมาจากนมวัว

– หลบหลีกอาหารเสริมอะไรก็แล้วแต่ในตอน 6 เดือนแรก ควรจะเริ่มให้อาหารเสริมแก่เด็กทีละ 1 อัน แล้วก็เบา ๆ ในการเพิ่มประเภทของอาหารเสริมทุก ๆ 3-5 วัน ถ้าหากว่าไม่มีอาการแพ้ โดยอาจจะเริ่มจากอาหารเสริมที่มีการเสี่ยงที่จะแพ้น้อยเป็นลำดับแรก ดังเช่นว่า บางทีอาจให้เริ่มกินไข่แดงก่อนไข่ขาว หรือเริ่มกินเนื้อหมู เนื้อไก่ ก่อนรับประทานอาหารประเภทอื่น ตอนนี้ยังไม่มีคำเสนอแนะให้เด็กเลี่ยงการกินที่มีการเสี่ยงที่จะแพ้ เว้นเสียแต่ในกรณีที่เด็กมีคุณพ่อและก็คุณแม่หรือลูกพี่ลูกน้อง มีประวัติการแพ้ถั่วบางประเภท ซึ่งบางทีอาจจะต้องประเมินการแพ้ก่อนเริ่มการกินถั่วประเภทนั้น

– ไม่ชี้แนะให้ทางแม่งดเว้นกินอาหารจำพวกใด ๆ ก็ตามในตอนระหว่างการตั้งท้องหรือตอนให้นมเด็ก ละเว้นในกรณีที่แม่หรือเด็กมีประวัติการแพ้ของกินจำพวกนั้น ๆ มาก่อนหน้านี้แล้ว

– แม่สามารถดื่มนมวัวได้ตามปกติ แต่ต้องไม่มากกว่าปกติที่ดื่ม  เครื่องช่วยฟังตัดเสียงรบกวน    และไม่น้อยจนเกินไป ในตอนระหว่างการมีท้องหรือตอนให้นมเด็ก

 

จำนวนนมที่สมควรสำหรับในการดื่มทุก ๆ วันสำหรับผู้เป็นแม่ คือ

จำนวนนมที่สมควรสำหรับเพื่อการดื่มทุกวันสำหรับผู้เป็นแม่ที่กำลังตั้งท้อง โดยคำนวณจากจำนวนธาตุแคลเซียมในนมวัวที่แม่ต้องการ ได้แก่ 2 แก้วในไตรมาสที่ 2 ของการมีท้อง, 3 แก้วในไตรมาสที่ 3 ของการมีท้อง

โดยที่ในไตรมาสที่ 1 ของการมีครรภ์แม่อาจมีอาการแพ้ท้องเยอะอยู่แล้ว ทำให้การดื่มนมวัวจะเป็นไปได้น้อย รวมทั้งเด็กในท้องมีความต้องการสารอาหารไม่มาก แต่ว่าแม่ควรจะทานอาหาร ให้ครบทั้งยัง 5 กลุ่มสารอาหาร

คาร์โบไฮเดรต

คาร์โบไฮเดรต พลังงาน (แคลอรี่) ส่วนใหญ่ในสิ่งที่เรากินมาจากคาร์โบไฮเดรต เหล่านี้แบ่งออกเป็นสองประเภทคาร์โบไฮเดรตคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน

โดยทั่วไปแล้วอาหารประเภทแป้ง เช่น ขนมปัง พาสต้า ข้าว และมันฝรั่ง คาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย อาหารที่มีรสหวาน มีการเขียนมากมายเกี่ยวกับปริมาณอาหารของเราที่ควรประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต แต่แนวทางส่วนใหญ่แนะนำประมาณหนึ่งในสาม ซึ่งควรเป็นคาร์โบไฮเดรตประเภทแป้งเป็นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตัวเลือกที่มีเส้นใยสูง เช่น ขนมปังโฮลมีล ซีเรียลโฮลเกรน และข้าวกล้อง

ดัชนีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลในอาหารคืออัตราที่อาหารทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นหลังจากรับประทานเข้าไป หากอาหารมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ร่างกายจะแปรรูปอาหารนั้นในลักษณะที่หมายความว่ามีโอกาสน้อยที่จะนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น โรคเบาหวานและโรคอ้วน คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทบาทของอาหารที่มีต่อน้ำตาลในเลือดของคุณได้จากเอกสารประกอบอาหารสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2

คาร์โบไฮเดรตที่มีเส้นใยสูง เช่น ซีเรียลโฮลเกรนและขนมปังโฮลมีล มักจะมีดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าแป้งที่ผ่านการกลั่นอย่างขนมปังขาว ขนมขบเคี้ยว และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ซึ่งหมายความว่าเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าด้วยเหตุนี้เช่นเดียวกับไฟเบอร์ที่มีอยู่

กินผักผลไม้เยอะๆ งานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าการกินผลไม้สองส่วนและผักอย่างน้อยห้าส่วนต่อวันจะช่วยลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยหลายอย่าง เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ และมะเร็งบางชนิด ควรมีผักมากกว่าผลไม้ในอาหารของคุณ นอกจากประโยชน์เหล่านี้แล้ว

ผักและผลไม้ มีไฟเบอร์จำนวนมากซึ่งช่วยให้ลำไส้ของคุณแข็งแรง ปัญหาต่างๆ เช่น อาการท้องผูกและโรคถุงผนังลำไส้มีโอกาสน้อยที่จะพัฒนา มีวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่จำเป็นต่อการมีสุขภาพที่ดี มีไขมันต่ำตามธรรมชาติ ช่วยทำให้คุณรู้สึกอิ่มหลังรับประทานอาหารแต่มีแคลอรีต่ำ

ผักเฉลี่ยประมาณหนึ่งกำมือหรือประมาณ 80 กรัม อีกทางหนึ่ง ผลไม้หรือผักส่วนหนึ่งเทียบเท่ากับข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ผลไม้ขนาดใหญ่หนึ่งผล เช่น แอปเปิล ลูกแพร์ กล้วย ส้ม แตงหรือสับปะรดชิ้นใหญ่ ผลไม้ที่มีขนาดเล็กกว่า 2 ชนิด เช่น พลัม กีวี ซัตสึมา คลีเมนไทน์ เป็นต้น ผลไม้เล็กๆ หนึ่งถ้วย (หรือกำมือหนึ่ง) เช่น องุ่น สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ เชอร์รี่ ฯลฯ

สลัดผลไม้ขนาดใหญ่สองช้อนโต๊ะ ผลไม้ตุ๋นหรือผลไม้กระป๋องในน้ำผลไม้ธรรมชาติ ผลไม้แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ผักอะไรก็ได้ประมาณสามช้อนโต๊ะ ชามสลัดของหวานหนึ่งชาม เคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีเพิ่มผักและผลไม้ในอาหารของคุณ ได้แก่ ลองประเภทต่าง ๆ ที่คุณไม่เคยลองมาก่อน ความหลากหลายของรสชาติและเนื้อสัมผัสอาจเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ พันธุ์แช่แข็ง กระป๋องและแห้งล้วนมีความสำคัญ ลองเพิ่มกล้วยสับ แอปเปิ้ล หรือผลไม้อื่นๆ ลงในซีเรียลอาหารเช้า

ตั้งเป้าที่จะรวมผักอย่างน้อยสองชนิดกับอาหารหลักส่วนใหญ่ อย่าต้มผักมากเกินไป การนึ่ง ผัด หรือต้มไฟอ่อนๆ เป็นการดีที่สุดที่จะเก็บสารอาหารไว้ พยายามทานผลไม้กับอาหารแต่ละมื้อหรือน้ำผลไม้แก้วเล็กๆ ลองสูตรอาหารใหม่ๆ ซึ่งรวมถึงผลไม้ ตัวอย่างเช่น แกงหรือสตูว์บางชนิดรวมถึงผลไม้ เช่น แอปริคอตแห้ง มีพุดดิ้งผลไม้ ผลไม้กับโยเกิร์ตเป็นที่ชื่นชอบทั่วไป พิจารณามะเขือเทศเชอร์รี่ แครอทแท่ง แอปริคอตแห้ง หรือผลไม้อื่นๆ เป็นส่วนหนึ่งของอาหารกลางวันแพ็คกล่อง ผลไม้เหมาะสำหรับเป็นของว่าง ส่งเสริมให้เด็กๆ ทานของว่างด้วยผลไม้มากกว่าทานขนมหวาน

 

สนับสนุนโดย.    ชุดตรวจ hiv

อาหารเสริมประเภทCreatineและนักกีฬาช่วงวัยรุ่น

อาหารเสริมประเภทCreatine เมื่อเด็กๆนั้นโตขึ้นและก้าวหน้ามีความเชี่ยวชาญในกิจกรรมกีฬามากขึ้น พวกเดก็กๆนั้นอาจสนใจอาหารเสริม นักกีฬาและนักเพาะกายมืออาชีพหลายคนได้มีการส่งเสริมอาหารเสริมเพื่อช่วยให้พวกเด็กๆได้รับกล้ามเนื้อและเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬามากขึ้น

แม้ว่าจะฟังดูน่าดึงดูดสำหรับนักกีฬารุ่นเยาว์ก็ตามแต่ความจริงก็คือนักกีฬารุ่นเยาว์สามารถที่จะมาถึงจุดสูงสุด

ในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อตามธรรมชาติได้ เด็กๆไม่ต้องการอาหารเสริมเพิ่มเติมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้นได้ เราจะมาพูดถึงครีเอทีนซึ่งเป็นอาหารเสริมยอดนิยมที่ได้รับการยอมรับและนิยมในการรับประทานแต่ก็เป็นสิ่งที่ร่างกายของเรานั้นสามารถสร้างขึ้นเองได้ด้วย

ครีเอทีนหลายๆคนอาจจะเคยได้ยินและรู้จักเป็นอย่างดี แต่บางคนนั้นก็อาจจะแค่เคยได้ยินแต่ไม่รู้ว่าจริงๆแล้วนั้นครีเอทีนคืออะไรและทำงานอย่างไรกับร่างกายบ้าง สำหรับครีเอทีนนั้นเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยให้ร่างกายของเรา

สร้างกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่นๆทุกส่วนในร่างกายของเราสามารถที่จะสร้างขึ้นเองได้ตามธรรมชาติและนักกีฬาส่วนใหญ่ที่กินเนื้อสัตว์ก็จะได้รับครเอทีนเหล่านี้เช่นกันเพราะว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของอาหารด้วย

 นอกจากช่วยสร้างกล้ามเนื้อแล้วร่างกายของเรายังเก็บครีเอทีน ซึ่งจะเป็นสิ่งที่ช่วยกระตุ้นการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงในระยะสั้นและใช้เวลาน้อยกว่า 10 วินาที การออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็รการยกน้ำหนักให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดและการวิ่งเร็ว

การใช้ครีเอทีนเป็นแหล่งพลังงานในการช่วยเผาผลาญเป็นสิ่งที่รวดเร็ว เพื่อให้เรานั้นสามารถทำกิจกรรมที่เข้มข้นต่อไปได้อีกช่วงเวลาหนึ่ง แต่ครีเอทีนนั้นไม่ใช่แหล่งเชื้อเพลิงหนือพลังงานหลักสำหรับกิจกรรมที่มีการใช้ระยะเวลานาน เช่น การวิ่งระยะไกลหรือมาราทอนนั่นเอง

อาหารเสรอมอย่างครีเอทีนนั้นมีคสามปลอดภัยหรือไม่มักเป็นข้อส่งสัยของใครหลายๆคน สำหรับอาหารเสริมในสหรัฐอเมริกาไม่ได้ควบคุมโดยหน่วยงานกำกับดูแลใดหน่วยงานหนึ่ง เมื่อมีการทดสอบแล้วอาหารเสริมบางชนิดได้แสดงให้เห็นความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในจำนวนที่ทดสอบในผลิตภัณฑ์

เมื่อเทียบกับที่ระบุไว้บนฉลาก ผู้ผลิตอาหารเสริมมีหน้าที่รับผิดชอบแต่เพียงผู้เดียว  ชุดตรวจ hiv ร้านขายยากรุงเทพ   ในการรับรองความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์มักจะไม่เกิดขึ้นจนกว่านักกีฬาจะเริ่มมีอาการหรือความแตกต่างที่เกิดขึ้นกับร่างกายในทางลบ

แต่อาหารเสริมก็สามารถปนเปื้อนด้วยสารที่ผิดกฎหมาย ซึ่งสามารถสร้างผลลัพธ์ด้านลบต่อสุขภาพและส่งผลต่อการทดสอบยาหากจำเป็นสำหรับการแข่งขันสำหรับนักกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งคีเอทีนนั้นได้รับการทดสอบในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมและการวิจัยที่มีอยู่ระบุว่าไม่ก่อให้เกิดอันตราย

อย่างไรก็ตามนักกีฬาควรปรึกษากับนักโภชนาการด้านกีฬาหรือแพทย์หลักก่อรรับประทานเสมอและก่อนการเริ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดใหม่เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นจำเป็นและปลอดภัยสำหรับช่วงอายุและร่างกายของแต่ละคน

3 สาเหตุที่ทำให้เรานอนไม่หลับ

เรานอนไม่หลับ อาการนอนไม่กลับ เป็นอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นให้เราเห็นได้บ่อยมากๆ ซึ่งเราเชื่อว่าหลายๆ คนก็คงเคยเจอกับปัญหาต่างๆ เหล่านี้อย่างแน่นอน เพราะการนอนเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญของการใช้ชีวิต เพราะปกติแล้วร่างกายของคนเราจำเป็นที่จะต้องพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง

เพื่อเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกายได้สู้ต่อในวันข้างหน้า แต่เมื่อไหร่ที่ร่างกายของเราได้รับการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ นอกจากจ่างผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราแล้วนั้น ยังส่งผลกระทบไปยังระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกายเราอีกด้วย แต่ในสมัยปัจจุบันนี้หลายคนมักมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนไม่หลับ หรือนอนหลับแบบหลับๆตื่นๆ หลับไม่สนิทอยู่บ่อยๆ ตลอดทั้งคืน

ขอบอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้หลายคนคงหมดหนทางในการแก้กันอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับสาเหตุที่แท้จริงของการนอนว่ามีสาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้เรานั้นนอนไม่หลับ จะมีสาเหตุไหนกันบ้างไปดูกันเลย 

เกิดจากความเครียด ต้องบอกก่อนว่าความเครียดเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลให้เรามีอาการนอนไม่หลับได้ เพราะจะทำให้ในหัวของเรานั้นมีแต่เรื่องที่ต้องให้คิดอยู่ตลอดเวลา ทำให้เรามีอาการวิตกกังวล หรือมีแรงที่คอยกดดันอยู่เสมอได้ นอกจากนี้ความเครียดยังส่งผลให้เรามีอาการซึมเศร้า รู้สึกท้อแท้ แถมยังหมดกำลังใจในการใช้ชีสิตต่ออีกด้วย ดังนั้น ความเครียดจึงเป็นหนึ่งในต้นเหตุที่ทำให้เรามักมีอาการนอนไม่หลับอยู่เสมอได้ 

เกิดจากการที่เราท้องว่าง การที่เรารู้สึกหิวในช่วงกลางคืน ถือเป็นอะไรที่รู้สึกทรมานเป็นอย่างมากเพราะอาจทำให้เรามีอาการอึดอัด ท้องร้อง จนทำให้เรานั้นนอนไม่หลับได้เลย ยิ่งไปกว่านั้นคือ หากเราลุกขึ้นมากิน ก็อาจทำให้เราแน่นท้อง หรือิ่มจนเกินไป จนทำให้เรามาการผะอืดผะอม จนนอนไม่หลับนั่นเอง ดังนั้น หากรู้สึกหิวจริงๆ ก็ควรเลือกทานอาหารที่เบาท้อง ย่อยง่าย เพื่อที่จะไม่ทำให้เรารู้สึกอึดอัดจนนอนไม่หลับนั่นเอง 

มีอาการเจ็บป่วยต่างๆ แน่นอนว่าสาเหตุนี้ถือเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เรานอนไม่หลับได้ เพราะการที่เรามีอาการป่วยก่อนจะเข้านอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดท้อง จะยิ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เรานั้นนอนไม่หลับเข้าไปใหญ่ เพราะอาการดังกล่าวจะทำให้เรารู้สึกไม่สบายตัว แถมยังมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจได้อีกด้วย ดังนั้นถ้าจะให้ดีควรหมั้นตรวจเช็คสุขภาพร่างกายของตนเองอยู่เสมอ ก่อนเข้านอนเพื่อไม่ให้ร่างกายมีอาการที่ผิดปกติจนทำให้เรานอนไม่หลับนั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย.    sharismata

วัณโรค กับระยะอาการต่าง ๆ

วัณโรค สามารถแพร่จากคนสู่คนได้ โดยมีสาเหตุจากเชื้อชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า “Mycobacterium tuberculosis”  โดยสามารถแพร่เชื้อได้ในอากาศ จากลมหายใจ จากน้ำลายที่อาจออกมาสู่ด้านนอก หรือการอยู่ร่วมกับคนป่วยต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน ๆ ซึ่งวัณโรคสามารถพบได้ได้ในอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย แม้กระนั้นโดยมาก 80% เจอที่ปอด

เพราะเชื้อติดต่อผ่านทางลมหายใจก็เลยทำให้เชื้อเข้าไปฝังตัวที่ปอดเป็นอวัยวะแรกของร่างกาย แล้วก็เชื้อนี้ยังสามารถลอยอยู่กลางอากาศได้นานหลายชั่วโมง ก็เลยเป็นเหตุทำให้คนที่มีปัญหาสุขภาพ ภูมิต้านทานอ่อนแอ ร่างกายอ่อนแอ และเด็กหรือคนวัยชราจึงเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อวัณโรคได้ง่าย

ลักษณะของวัณโรค

ระยะแอบแฝง (Latent TB) เมื่อคนเจ็บได้รับเชื้อจะแพร่ไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายในระยะเวลา 2 เดือน ระบบภูมิต้านทานของร่างกายก็จะปฏิบัติหน้าที่ยั้งการแบ่งตัวของเชื้อโรค ก็เลยเรียกคนพวกนี้ว่า ผู้ติดโรควัณโรคระยะซ่อนเร้น เพราะมีเชื้ออยู่ภายในร่างกาย แต่ว่าไม่มีอาการใด ๆ ที่บ่งบอกว่าป่วยด้วยโรคดังกล่าว อย่างไรก็ตามในระยะนี้ไม่อาจจะกระจายเชื้อสู่คนอื่น ๆ ได้

ซึ่งส่วนมากราว 90% ที่บางที่เชื้อโรคจะอยู่ในช่วงนี้ประมาณนานหลายปี หรือทั้งชีวิต โดยไม่มีการแสดงอาการอะไรให้เห็น แต่ว่าจะมี 10% ของวัณโรคระยะนี้ที่คอยจังหวะ เมื่อร่างกายมีภูมิต้านทานต่ำ และก็ระบบภูมิต้านทานของร่างกายไม่อาจจะกำจัดหรือควบคุมเชื้อได้ เชื้อวัณโรคจะแบ่งตัวและก็เพิ่มอย่างเร็ว ผู้ติดโรควัณโรคระยะซ่อนเร้นก็จะแปลงเป็นคนเป็นวัณโรค แม้คนป่วยมีการตรวจเจอพบเชื้อในตอนระยะแฝงนี้ บางทีจะถูกนำให้เข้ารับการดูแลและรักษารวมทั้งควบคุมการแพร่ของเชื้อ

ระยะออกอาการ (Active TB) เป็นที่ได้รับการกระตุ้นกระทั่งมีอาการต่าง ๆ ซึ่งเป็นส่วนน้อยของคนที่ได้รับเชื้อ ซึ่งส่วนน้อยนี้ ครึ่งหนึ่งจะมีอาการป่วยด้วยวัณโรคมาประมาณ 2 ปี ส่วนอีกครึ่งจะมีอาการป่วยด้วยวัณโรค ภายหลัง 2 ปีไปแล้ว ซึ่งถ้าหากคนไข้ได้รับการดูแลและรักษาก็จะหายสนิทจากโรคได้ แต่ว่าถ้าเกิดพบช้าไม่มีการการดูแลรักษาที่ถูกต้อง คนป่วยจำนวนร้อยละ 50-65 จะเสียชีวิตได้ในเวลา 5 ปี

อาการที่ปรากฎให้เห็นได้ชัดเจน อย่างเช่น

  1. ไอต่อเนื่องกันเกิน 14 วัน บางทีอาจเป็นไปได้ทั้ง ยังแบบไอแห้ง ๆ ไอมีเสลด หรือไอมีเสลดคละเคล้าเลือด
  2. จับไข้ต่ำ ๆ เวลาบ่ายหรือเย็น
  3. ไม่อยากกินอาหาร น้ำหนักน้อยลงแตกต่างจากปกติ
  4. เหงื่อเยอะเกินไปในยามค่ำคืน แปลกกว่าปกติ
  5. เจ็บที่อก รู้สึกเหนื่อย

 

การดูแลตนเองให้ไม่ป่วยด้วยวัณโรคนั้น ก็สามารถทำได้ด้วยการดูแลตนเองให้แข็งแรง ตรวจสุขภาพประจำปี และหากพบว่าใครป่วยด้วยวัณโรคก็ควรจะงดเว้นการพบปะหรืออยู่ใกล้  

 

สนับสนุนโดย.  แทงหวยหุ้น

จริงหรือไม่ โสม กับ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ยิ่งช่วยป้องกัน

ในอดีตกาลก่อนหน้าที่ผ่านมาก็เคยมีการระบาดของเชื้อไวรัสหลายประเภท ไม่เฉพาะแต่เชื้อ เชื้อไวรัสโคโรนา ที่กำลังระบาดในตอนนี้เพียงแค่นั้น ในสมัยก่อนยังเคยมีการระบาดของเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเริ่มขึ้นในปี 2009 มีการระบาดในทวีปอเมริกาเหนือ อย่างในประเทศประเทศเม็กซิโก รวมทั้งอเมริกา จากนั้นก็มีการเกิดขึ้นไปทั่วโลก

โสม กับ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ซึ่งอาการที่น่าสงสัยว่ามีการติดเชื้อโรคเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ อาทิเช่น จะมีลักษณะอาการเกี่ยวกับระบบหายใจ มีน้ำมูกไหล ไอ เจ็บคอ ไข้สูง ปวดศีรษะ เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวได้

ซึ่งนอกเหนือจากการดูแลตัวเองโดยหลบหลีกการพบปะกับผู้ที่กำลังเจ็บป่วยหรือติดเชื้อโรค ล้างมือถูสบู่เป็นประจำใช้เจลแอลกอฮอล์ โดยยิ่งไปกว่านั้นเมื่อสัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ ในที่ส่วนรวม หรือการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงแล้วนั้น ยังมีการเรียนรู้ทางสถานพยาบาลซึ่งพบว่าสมุนไพรอย่าง โสม เพิ่มประสิทธิภาพในการกระตุ้นภูมิต้านทาน แล้วก็ลดช่องทางการได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ในสมัยก่อนด้วย 

การศึกษาค้นคว้าวิจัยของโสม กับ ไข้หวัดใหญ่

โดยมีการวิจัยค้นคว้า เพื่อรับรองผลของการใช้โสม  เพื่อลดอัตราการรับเชื้อไข้หวัดใหญ่ โดยคุณScaglione คณบดี University of Milan Medical College พบว่า โสม ช่วยทำให้โอกาสการได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ลดลง สอดคล้องกับคุณ Kang Sang-mu จาก Emory University College of Medicine ที่อเมริกา ที่ได้ทำทดสอบฉีดยาไข้หวัดใหญ่ (H1N1) ในหนูโดย แบ่งหนูเป็น 2 กรุ๊ป พบว่า หนูที่ได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่สิ่งเดียวได้โอกาสรอดแค่เพียงปริมาณร้อยละ 60 ส่วนหนูที่ได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่รวมทั้งโสม ได้โอกาสรอดมากถึง 100 %

โสม กับ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ซึ่งอันที่จริงแล้วการฉีดยาเป็นแนวทางที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการปกป้องตนเองการจู่โจมจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ แต่ว่าการเรียนรู้ปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าโสมประเทศเกาหลีมีคุณภาพสูงสำหรับการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่สูง ฉะนั้นในตอนที่เกิดการระบาดของเชื้อไวรัสต่าง ๆ รวมถึงเชื้อไวรัสโคโรนา การเลือกกินสมุนไพร ตัวอย่างเช่น โสม ประเทศเกาหลีจะมีส่วนช่วยกระตุ้นภูมิต้านทานให้กับร่างกายได้ 

อัตราการตายของเชื้อไวรัส กับไข้หวัดใหญ่รายปี

– Corona (ข้อมูลพื้นฐาน) 2%

– SARS 10%

– MERS 30%

– H5 N 60%

– ไข้หวัดใหญ่ 2009 คิดเป็น 0.1%

– ไข้หวัดใหญ่ 0.01%

อย่างไรก็ดีความร้ายแรงของโรคเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ นับว่ามีความร้ายแรงน้อยกว่า MERS , SARS, หรือ H1N1 ซึ่งเป็นโรคระบาดในหลายปีมาแล้ว อัตราตายของ MERS อยู่ที่ 30 % ของ SARS อยู่ที่โดยประมาณ 10 % แล้วก็ H1N1 มีอัตราการตายอยู่ที่ 0.02% แต่ว่าของโคโรนาเชื้อไวรัสสายพันธุ์ใหม่อยู่ที่น้อยกว่า 2% แค่นั้น

ดังนั้นแล้วทุก ๆ คน ควรหมั่นดูแลสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น ทานอาหารที่มีประโยชน์ บริหารร่างกายสม่ำเสมอ ตรวจสุขภาพประจำปี ทานอาหารเสริมอย่างเช่น โสม และหากมีโอกาสได้ฉีดวัคซีนป้องกันโรคต่าง ๆ ด้วย ก็เป็นสิ่งที่ดีที่ควรทำกัน

 

สนับสนุนโดย.    ถูกหวยลาว2ตัวได้กี่บาท

วิธีเร่งผมของเราให้ยาวเร็วขึ้นเป็นสองเท่า

ในวันนี้เรามีเคล็ดลับสำหรับคนที่อยากผมยาวค่ะ และเราควรที่จะรู้นะคะว่าควรที่จะทำการเข้านอนเวลาไหน และควรที่จะนอนอย่างไร เพื่อที่จะช่วยให้ผมของเรานั้นยาวขึ้นได้ มาติดตามเคล็ดลับนี้กันเลยดีกว่า 

โดยหลายๆคนมีความต้องการที่จะผมยาวก็พยายามที่จะไปหาสิ่งที่เป็นปัจจัยภายนอกนะคะไม่ว่าจะเป็นแชมพูหรือว่าการหมักผม แต่ว่าบางทีสิ่งหนึ่งที่เราอาจจะพลาดไป ทำให้ผมของเราไม่สามารถตอบรับการบำรุงผมได้ นั่นก็คือการนอนนั่นเองค่ะ 

เพราะช่วงที่เรานอนหลับนั้นนะหรือว่าเราหลับสนิทเนี่ยมันจะเข้าสู่กระบวกการที่เรียกว่าผมของเราจะค่อยๆงอกและยาวขึ้นมาได้ แต่ถ้าหากเรานอนดึกนะคะมันจะส่งผลให้ผมของเราเกิดปัญหาตามมาอย่างเช่นผมแตกปลายเพราะว่าอาหารบำรุงผมมันไม่สามารถที่จะเลี้ยงได้ทั้งหมดนะคะ 

รวมไปถึงการที่ผมของเรานั้นหักง่ายหรือว่าการที่ผมร่วงหลุดร่วงง่ายนั่นเองสิ่งหนึ่งเหล่านี้ส่งผลให้ผมของเราเนี่ยสุขภาพไม่ดีหรือว่ามีผมที่ไม่สวยนั่นเอง และผมของเราจะยาวหรืองอกให้เร็วขึ้นได้นะคะ สิ่งสำคัญเลยก็คือการได้รับอาหารผมที่ดีนั่นแหละค่ะ 

ซึ่งสิ่งที่ดีที่จะนำพาอาหารผมของเรามาได้ก็คือเลือดของเรานั่นเอง เพราะว่าเลือดของเราจะนำสารอาหารหรือวิตามินต่างๆที่เรากินเข้าไปทั้งหมดเนี่ย ไปส่งที่บริเวณรากผมนะคะ ทำให้อาหารไปเลี้ยงตามเส้นผมของเราได้นั่นเองคะ ส่วนใครที่มีปัญหาผมหลุดล่วงง่ายก็จะเป็นการไปกระตุ้นให้ผมของเรานั้นสามารถงอกขึ้นมาใหม่ได้อย่างรวดเร็วนั่นเอง

นอกจากนี้การที่เรานอนหลับสนิทเนี่ยยังทำให้หนังศรีษะของเรารวมไปถึงรากผมของเราได้รับการฟื้นฟูด้วยนะคะ เพราะว่าถ้ารากของเรามีการอักเสบ อ่อนแอนะก็ไม่สามารถกระตุ้นให้ผมของเรายาวขึ้นได้ ก็จะเป็นผลอีกอย่างหนึ่งนั่นกก็คือทำให้ผมหลุดล่วงง่ายได้

แล้วเวลานอนที่ดีที่ส่งผลให้ผมของเราสามารถยาวเร็วได้นั่นก็คือนอนหลับสนิทตั้งแต่ 5 ทุ่มเป็นต้นไป โดยหลับต่อเนื่องประมาณ 7-8 ชั่วโมง เพราะฉะนั้น 4 ทุ่มเราควรที่จะนอนและมีวิธีที่จะทำให้เราหลับได้เร็วขึ้นนั่นก็คือก่อนที่เราจะเข้านอน 30 นาที เราไม่ควรที่จะเล่นโทรศัพท์มือถือโดยควรที่จะผ่อนคลายตัวเองเพราะมันจะส่งผลให้เราหลับได้เร็วมากยิ่งขึ้น

 

สนับสนุนโดย    เว็บหวยฮานอยสด

5 ตำแหน่งที่รู้ปวดหัวบ่อยๆ เกิดขึ้นจากอะไร

ลักษณะของการปวดหัว มีต้นเหตุต่างกันออกไป และก็สามารถเป็นไปได้ทุกวัยไม่ว่าจะเป็นความเครียด การพักผ่อนหย่อนใจไม่พอ ใช้สายตามากจนเกินความจำเป็น หรือกรณีปวดศีรษะร้ายแรง มีลักษณะอาการอาเจียนอ้วกร่วมด้วย ซึ่งลักษณะของการปวดพวกนี้ควรจะเข้ารับการตรวจให้แน่ชัด เพื่อพินิจพิจารณาหามูลเหตุที่เกิดขึ้น เพื่อรักษาได้อย่างทันการ

ปวดศีรษะในตำแหน่งต่าง ๆ บ่งบอกถึงอะไร ?

  1. อาการปวดที่มักพบบ่อยที่สุด เป็นอาการที่คนในวัยทำงานหลายๆคนเป็นกันอยู่ประจำมักจะมีอาการปวดอยู่ที่เดิมๆ ได้แก่ ตำแหน่งรอบ ๆ หน้าผากรวมทั้งขมับทั้งสองข้าง บางเวลาร้าวมาที่ข้างหลังของหัวรวมทั้งก้านคอ รวมทั้งบ่าไหล่ร่วมด้วย อันนี้เป็นสภาวะที่เกี่ยวข้องกับความตึงเครียดนั่นเอง
  2. ปวดจากโรคไมเกรน จะมีลักษณะอาการปวดรอบ ๆ ขมับ ซ้ายหรือขวา ซึ่งบางทีก็อาจจะปวด ๆ มา ๆ ผลัดเปลี่ยนระหว่างกันได้ รวมทั้งเวลาปวดอาจจะมีความเจ็บปวดรวดร้าวเข้ามาที่กระบอกตาร่วมด้วย คนเจ็บก็จะมีลักษณะอาเจียนอ้วก เวียนหัว รวมทั้งช่วงเวลาที่มีลักษณะปวด หากอยู่ในที่แสงไฟแรง เสียงดังหรือกลิ่นแรงอาการปวดนี้ก็จะยิ่งกำเริบมากขึ้น
  3. ถัดไป คือ การปวดที่พบได้บ่อย เป็นการปวดรอบ ๆ โหนกแก้มทั้งสองข้างลงมาจนกระทั่งรอบ ๆ หน้าผากด้วย หรือปวดตรงรอบ ๆ สันจมูก อันนี้เป็นตำแหน่งของไซนัส หากมีการอักเสบของไซนัส จะมีลักษณะปวดที่ตรงตำแหน่งนี้
  4. อาการปวดที่เกิดขึ้นมาจากการอักเสบของฟันกราม ชอบมีลักษณะปวดรอบ ๆ หน้าใบหู ซึ่งเกี่ยวข้องกับการบดเคี้ยวของฟันเวลาที่ทานอะไรสักอย่าง คนป่วยบางบุคคลอาจไม่ทราบตัวว่าตนเองมีการกัดฟันตอนเวลาเข้านอน ตื่นตอนเช้ามาก็คิดว่าเวลาขยับปากหรือเวลาบดของกิน จะรู้สึกเจ็บปวดรอบ ๆ หน้าใบหู บางทีอาจจะเกี่ยวข้องกับสภาวะกระดูกฟันกรามหน้าใบหูอักเสบได้
  5. ลักษณะของการปวดศีรษะบางครั้งอาจจะมาจากโรคที่รุนแรงมากยิ่งกว่านั้นได้อีก ไม่ว่าจะเป็นโรคเส้นโลหิตสมอง หรือโรคเนื้องอกสมอง ซึ่งโรคเหล่านี้ มีลักษณะของการปวดที่ร้ายแรง เมื่อมีอาการจะปวดมาก ๆ และปวดหนักมากขึ้นโดยอาจรู้สึกปวดจนแทบจะขาดใจ ไม่เคยปวดอย่างนี้มาก่อน อย่างไรก็ตามอาการปวดที่เกิดขึ้นอาจจะส่งผลให้เกิดความไม่ปกติขึ้นในการมองเห็น ไม่ว่าจะเห็นภาพซ้อนทับกัน หรือภาพเบลอ ๆ ไม่ชัด มีการชาหรืออ่อนเปลี้ยเพลียแรงของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายร่วมด้วย และเสี่ยงต่อการชักในบางบุคคล

ถ้าปวดศีรษะเป็นประจำหรือรู้สึกไม่มั่นใจ ให้รีบเดินทางไปตรวจให้แน่ชัด เพื่อหาเหตุที่ทำให้เกิดอาการจริง ๆ จะช่วยให้เราทราบและรักษาได้ตรงกับโรคก่อนที่อาการจะเป็นหนักมากกว่านี้

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย    หวยออนไลน์ ruay

ช่วงเศรษฐกิจไม่ดีไม่มีงานทำสามารถทำอะไรได้บ้าง

        เป็นที่รู้กันดีอยู่ว่านับตั้งแต่มีการระบาดของไวรัสโควิด สถานการณ์ทางด้านเศรษฐกิจของประเทศไทยรวมถึงเศรษฐกิจโลกก็ค่อนข้างแย่เศรษฐกิจเรียกว่าตกสะเก็ดมากหากเทียบกับที่อื่นที่ผ่านมานับว่าปีนี้เป็นปีที่แย่มากที่สุดมีคนตกงานเยอะมากและมีบริษัทใหญ่ๆต้องปิดกิจการหรือลดขนาดกิจการตนเองลงมาเยอะมากเช่นเดียวกัน

          แน่นอนว่าเมื่อเจ้าของบริษัทเองก็ยังต้องเซฟตัวเองเซ้งกิจการจำเป็นต้องลดขนาดกิจการลงดังนั้นการเลิกจ้างงานจึงมีออกมานับไม่ถ้วน  แถมยังมีนักศึกษาที่กำลังจบใหม่ที่กำลังจะตกงานอีกหลายคนดังนั้นนับได้ว่าในตอนนี้นั้นประเทศไทยประสบปัญหาคนไม่มีงานทำเยอะมาก

      เคยคิดกันไว้ว่าถ้าหากเราอยู่เฉยๆหางานทำไม่ได้แล้วเราจะเอาเงินที่ไหนมากินดังนั้นเมื่อเศรษฐกิจก็ไม่ดีและไม่สามารถที่จะไปสมัครงานที่ไหนได้ความคิดหนึ่งของคนในปัจจุบันนั้นก็คือการเป็นนายของตนเองทุกคนต้องพยายามดิ้นรนเพื่อช่วยเหลือตนเองให้มากที่สุดที่จะสามารถช่วยได้หากจะรอเพียงแค่เงินแจกจากทางรัฐบาลเพียงไม่กี่พันบาทเท่านั้นจะไม่สามารถที่จะดำรงชีวิตอยู่ในสังคมไทยในตอนนี้ได้เลย

       สำหรับอาชีพที่ชาวบ้านที่ไม่มีงานทำกำลังทำกันอยู่ในขณะนี้ส่วนใหญ่ก็มักจะมีการทำอาหารขายหรือแม้แต่ทำขนมขายรวมถึงทำน้ำสุขภาพขาย  เพราะอาหารเป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกคนไม่ว่าจะยากดีมีจนก็จะต้องกินในแต่ละมื้อนั่นเองดังนั้นถ้าหากใครมีเสียงมือในการทำอาหารแล้วเราก็จะสามารถทำให้กิจการของตนเองนั้นเป็นไปได้ดีอย่างแน่นอน

     จะเห็นได้ว่าในขณะนี้มีร้านค้ามากมายที่ผุดขึ้นเป็นดอกเห็ดตลาดสดก็มีการเปิดร้านขายอาหารขายขนมกันเยอะมากนั่นก็เพราะว่าผู้คนส่วนใหญ่ไม่รู้จะหางานอะไรทำเมื่อ ต้องดิ้นรนจึงต้องเป็นเจ้านายของตนเองด้วยการออกมาทำขนมขาย  และทำน้ำสุขภาพขายซึ่งแน่นอนว่าอาหารและน้ำนั้นขายดีหากว่ารสชาตินั้นถูกปากคน 

        อย่างไรก็ตามแต่มีผู้ชายคนหนึ่งซึ่งเขาเองนั้นเคยเป็นอดีตนักข่าวอยู่ที่จังหวัดนครศรีธรรมราชซึ่งปัจจุบันนี้ก็ได้ลาออกจากการเป็นนักข่าวและมาเปิดร้านขายขนมของตนเองอยู่ที่จังหวัดนนทบุรีซึ่งขนมของเขานั้นจะเปิดขายเพียงแค่วันจันทร์ถึงวันศุกร์เท่านั้นและจะขายเฉพาะแค่ช่วงเวลา 14:00 น จนถึง 20:00 น เท่านั้นแต่เชื่อไหมว่าเนื่องจากรสชาติของขนมของเขาที่อร่อยทำให้ขนมของเขานั้นขายดีเป็นอย่างมากโดยเขาตั้งชื่อร้านของเขาว่าขนมไข่อินดี้

       ซึ่งถ้าหากนำตัวอย่างของชายหนุ่มคนนี้มาเป็นตัวอย่างให้กับคนที่ยังไม่มีงานทำได้ตัดสินใจว่าตนเองจะทำอะไรในช่วงเศรษฐกิจที่ไม่ดีแบบนี้แนะนำว่าถ้าหากคุณมีฝีมือในเรื่องของการทำอาหารหรือทำขนมคุณสามารถเปิดร้านเล็กๆของคุณได้ถึงแม้ว่าจะไม่ทำให้คุณนั้นรวยขึ้นมาทันตาเห็นแต่อย่างน้อยก็จะทำให้คุณนั้นมีเงินใช้จ่ายในชีวิตประจำวันในแต่ละวันให้ผ่านพ้นในช่วงเศรษฐกิจกำลังมีปัญหานี้ไปได้อย่างแน่นอน

 

สนับสนุนโดย    หวยจับยี่กีรวย

หวังยกระดับจังหวัดภูเก็ต  รัฐบาลเปิด  Mega Project 4.9 หมื่นล้าน 

                คณะรัฐมนตรีได้มีการตั้ง Mega Project ตัวใหม่ขึ้นมาด้วยโครงการนี้จะเป็นโครงการที่จะทำให้จังหวัดภูเก็ตนั้นโด่งดังไปทั่วโลกซึ่งโครงการเมกะโปรเจ็กต์นี้เป็นโครงการใหญ่ระดับวงเงิน 4.9 หมื่นล้านบาทเลยทีเดียว  สำหรับโครงการนี้ทางด้านคณะรัฐมนตรีได้มีการไปตรวจสอบความคืบหน้าและโครงการเมกะโปรเจ็กต์ของจังหวัดภูเก็ตนี้จะมีการแบ่งวงเงินออกมาเป็น 2 ส่วนด้วยกันซึ่งส่วนหนึ่งนั้นจะเป็นการลงทุนเกี่ยวกับระบบการขนส่งมวลชนและอีกส่วนหนึ่งนั้นจะเป็นการลงทุนสำหรับโครงการพิเศษสายกะทู้ป่าตองโดยจะแบ่งเม็ดเงินลงทุนให้กับระบบการขนส่งมวลชนในจำนวนที่สูงกว่าในขณะที่เงินลงทุนนั้นทางด้านระบบขนส่งมวลชนจะได้อยู่ที่ประมาณ 35201 ล้านบาท  ส่วนโครงการพิเศษนั้นจะอยู่ที่ 14177 ล้านบาท

            สำหรับ Mega Project ใหญ่ที่ทางรัฐบาลได้มีการลงทุนที่จังหวัดภูเก็ตนั้นจะเป็นการลงทุนเกี่ยวกับเรื่องของระบบการขนส่ง  ซึ่งแน่นอนว่าจะมีการนำรถไฟฟ้าขนส่งมวลชนแห่งประเทศไทยไปสร้างที่จังหวัดภูเก็ตเพื่อให้ระบบการเดินทาง เจริญด้วยการก่อสร้างนั้นในระยะที่ 1 จะมีการก่อสร้างอยู่ที่ 21 สถานีด้วยกันรวมทั้งสิ้นใช้ระยะทางในการก่อสร้างเส้นทางนี้รวมทั้งหมด 42 กิโลเมตรซึ่งการก่อสร้างนี้จะเริ่มต้นจากสถานีท่าอากาศยานนานาชาติภูเก็ตและจุดหมายปลายทางนั้นจะไปสิ้นสุดที่บริเวณห้าแยกฉลอง   สำหรับการก่อสร้างในครั้งนี้จะมีการก่อสร้างศูนย์ซ่อมบำรุงของรถไฟฟ้าเอาไว้ด้วยโดยพื้นที่ของศูนย์ซ่อมบำรุงนั้นจะอยู่ใกล้กับห้างเทสโก้โลตัสถลาง  

                อย่างไรก็ตามแต่ยังมีโครงการอีกมากมายที่จะต้องมีการดำเนินการลงทุนเกี่ยวกับเรื่องของการสร้างรถไฟฟ้าไม่ว่าจะเป็นเกี่ยวกับเรื่องของระบบรางรถไฟหรือแม้แต่แบตเตอรี่สำรองของรถไฟฟ้า สำหรับโครงการนี้ทางด้านกระทรวงคมนาคมหวังเป็นอย่างยิ่งว่าเมื่อโครงการสิ้นสุดแล้วจะสามารถช่วยพัฒนาระบบขนส่งให้จังหวัดภูเก็ตนั้นมีมาตรฐานระดับโลกที่ดีและมีประสิทธิภาพปัญหาในเรื่องของรถติดในจังหวัดภูเก็ตก็จะลดน้อยลงเพราะการสร้างรถไฟฟ้านี้จะช่วยในเรื่องของการลดปัญหาการจราจรได้อย่างมีคุณภาพมากเลยทีเดียว  

                 และทางด้านคณะรัฐบาลก็เล็งเห็นด้วยว่าหากว่าสถานการณ์การเดินทางภายในจังหวัดภูเก็ตมีประสิทธิภาพมีระบบการขนส่งที่ดีเชื่อว่าการท่องเที่ยวก็จะกลับมาดีขึ้นดังนั้นโครงการที่อนุมัติมานี้จึงเป็นการอนุมัติเงินลงทุนขนาดใหญ่เป็นโครงการที่ใหญ่มากแต่ก็จะสามารถช่วยขับเคลื่อนเศรษฐกิจของจังหวัดภูเก็ตได้อย่างมากเช่นเดียวกันสำหรับการลงทุนในครั้งนี้จะเริ่มคัดเลือกบริษัทที่จะเข้ามาร่วมลงทุนซึ่งเป็นบริษัทเอกชนในช่วงประมาณเดือนมีนาคมปีพศ. 2565 ไปจนถึงเดือนมีนาคมปีพ.ศ 2556 ซึ่ง  คณะรัฐมนตรีจะมีการอนุมัติโครงการนี้ประมาณเดือนตุลาคมปีพ. ศ. 2564    และสังกัดที่สามารถหาบริษัทเอกชนมาร่วมลงทุนได้แล้วก็จะเริ่มมีการก่อสร้างในเดือนเมษายนปีพ.ศ 2556 แล้วจะให้เสร็จทันกำหนดการพร้อมเปิดให้ประชาชนใช้บริการได้ในเดือนกรกฎาคมปีพศ 2569

 

สนับสนุนโดย    เว็บแทงหวยถอนขั้นต่ำ100