The Ghost หนึ่งในแบบควันที่นิยมเล่นกับบุหรี่ไฟฟ้า

อีกหนึ่งเทคนิคการเล่นควันที่เท่มากๆอีกอันนึง วิธีของการทำ Ghost นี้ถือว่ายากเลยทีเดียว เมื่อเทียบกับสิ่งได้แล้ว บางทีอาจจะยากเกินไป แล้วก็ได้ควันที่ออกมาไม่ได้อลังการแบบ Double Orings แต่ว่าเทคนิคการทำ Ghost นี้ถือว่าเป็นเทคนิคที่เป็นเบสิคของการเล่นควันแบบอื่นอีกนะ ทำให้จำเป็นต้องฝึกบ้างล่ะ เพื่อที่จะมีความชำนาญในเทคนิคนี้แล้วต่อยอดเป็นเทคนิคอื่นต่อไป ถึงเขาว่ากันว่า Ghost นั้นไม่ได้มีอะไร ไม่ได้อลังการ ดูแล้วก็เท่ดีแต่มันก็เฉยๆ นั้น สำหรับผมแล้วมันเจ๋งมากเลยนะ เพราะมันดูเป็นผีจริงๆเลย

การเล่นควันเทคนิค Ghost นี้ก็คือการพ่นควันออกมาให้เป็นก้อนแล้วก็สูดกลับไปอย่างรวดเร็วทำให้เหมือนกับว่าไม่มีผีออกมาหลอกแล้วหายไปทันที ก็เลยได้ชื่อว่า Ghost นั้นเอง เห็นเป็นแค่การพ่นควันเป็นก้อนแบบนี้แล้วก็สูบกลับอาจจะคิดว่าไม่น่าจะยาก แต่ความจริงแล้วมันยากกว่าที่คิดมากมายนัก เป็นเทคนิคที่ฝึกได้ยากกว่า Oring เยอะเลย

โดยวิธีนั้นก็คือการอ้าปากนิดๆ แบบว่าช่องบางไม่ได้ใหญ่าก แล้วก็พ่นเอาควันจากปอดออกมาเบาๆนะ ซึ่งตรงนี้แหละที่ยากมาก เพราะว่ามันกะยากกับคำว่า พ่นออกมาเบาๆ แรงไปก็จะทำไม่สำเร็จ เบาไปก็จะไม่สำเร็จ มันจะมีระดับของมันอยู่ ซึ่งตรงนี้ต้องอาศัยความเคยชินจากการฝึกเยอะๆ มันถึงจะทำได้พอดีอย่างที่ควรจะเป็น อย่าได้ไปเร่งรัดกับขั้นตอนนี้เด็ดขาด เพราะจะทำให้ควันนั้นไม่ได้รูปผีแบบที่ควรจะเป็น ถ้าเกิดว่าทำได้แล้ว ขั้นตอนต่อไปก็เพียงสูดเอาควันที่เป็นก้อนนั้นเข้าทางจมูก

โดนตรงจุดนี้นั้น บางคนก็ถนัดการดูดเข้าทางปากเหมือนเดิม อันนี้ก็แล้วแต่เลย แต่ว่าทางจมูกจะดูเป็นการแบ่งแยกหน้าที่ที่ดีกว่า คือเปาทางปากแล้วเอาเข้าทางจมูก มันจะดูเป็นควันที่ลื่นไหลกว่า ถ้าดูดเข้าทางปากจะทำให้เหมือนควันกลับเข้าที่เดิม

หัวใจสำคัญของการทำ The Ghost นั้นคือ ต้องไม่มีลมเช่นเดิม ต่อมาคือการปล่อยควันที่พอดี ทำให้เกิดเป็นก้อนที่สวยงาม ถ้าตรงจุดนี้ยังทำไม่ได้แล้ว The Ghost ก็จะไม่เป็นดั่งใจหวั่ง เพราะมันต้องเป็นกลุ่มก้อนที่ใกล้พอที่จะดูดกลับไปได้ทั้งหมดนั้นเอง ไม่เช่นนั้นเหลือไว้ก็จะทำให้ดูไม่เพอเฟค แต่เมื่อทำสำเร็จก็ใช่ว่าจะหายไปทั้งหมดซะทีเดียว มันก็อาจจะเหลือควันบางๆให้เห็นบ้าง ซึ่งตรงนี้ก็แล้วแต่คนทำแหละว่าพอใจหรือยัง ถ้าไม่พอใจก็ฝึกจนกว่าควันจะเหลือน้อยที่สุด

 

สนับสนุนโดย  แทงหวย

รู้ได้อย่างไรว่าร่างกายของเรา กำลังแพ้ยา 

            ช่วงนี้มีการพูดถึงเกี่ยวกับเรื่องของการฉีดวัคซีนป้องกันการระบาดของไวรัสโควิค-19 กันเยอะโดยสิ่งที่พูดถึงนั้นก็คือผู้ที่ฉีดวัคซีนไปแล้วมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของการแพ้วัคซีนดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดลักษณะอาการที่คล้ายคลึงกันเพียงแต่ว่าที่เราจะพูดกันในวันนี้ก็คืออาการของการแพ้ยานั่นเอง  ซึ่งหลายคนอาจจะไม่เข้าใจว่าการแพ้ยานั้นมีลักษณะอาการอย่างไรและเราจะรู้ได้อย่างไร 

       อย่างไรก็ตามคุณต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องของอาการแพ้ยาที่อาจจะเกิดขึ้นกับคุณเมื่อไหร่ก็ได้นั้นมันจะมีแบ่งประเภทของสัญญาณอาการแพ้ออกมาอยู่ 4 แบบด้วยกันโดยให้เราสังเกตอาการดังต่อไปนี้

     ถ้าหากว่าเรากินยาเข้าไปแล้วไม่เกิน 1 ชั่วโมงนั้นเรามีอาการหายใจลำบากหรืออาจจะมีอาการผื่นขึ้นตามร่างกายรวมถึงบริเวณใบหน้าหรือตามตัวตามแขนและขามีอาการบวมบางคนอาจจะมีอาการความดันต่ำเกิดขึ้นรวมถึงบางคนอาจจะเกิดภาวะช็อคซึ่งแบบนี้เรียกว่าเป็นการแพ้ยาแบบชนิดเฉียบพลันต้องรีบส่งตัวไปที่โรงพยาบาลทันที

      อย่างไรก็ตามหากบางคนนั้นกินยาเข้าไปแล้วก็ไม่ได้มีการแสดงอาการอะไรออกมาภายใน 1 ชั่วโมงแต่หลังจากที่กินยาเข้าไปโดยทิ้งช่วงระยะเวลานานประมาณ 3-4 ชั่วโมงแล้วอาจจะเจอกับปัญหาว่าหัวใจเต้นเร็วขึ้นหรือมีปัสสาวะที่เป็นสีเข้มรวมถึงอาจจะรู้สึกอ่อนเพลียและถ้าตรวจร่างกายและพบปัญหาเกล็ดเลือดต่ำสำหรับการแพ้ยาแบบนี้นั้นนับได้ว่าเป็นอาการที่รุนแรงมากเลยทีเดียวเพราะมันส่งผลต่อภูมิคุ้มกันของร่างกายและระบบการทำงานของเลือดของคนเองซึ่งเสียงอย่างมากที่จะอันตรายถึงชีวิต 

        ส่วนการแพ้ยาอีกกรณีนึงก็คือยังไม่มีการแสดงอาการหลังจากที่กินผ่านไปแล้ว 1 วันแต่จะแสดงอาการหลังจากที่คุณกินไปแล้วประมาณ 1 ถึง 3 สัปดาห์เลยก็มีโดยอาการต่างๆเหล่านี้อาจจะส่งผลให้เกิดปัญหาเรื่องของความดันโลหิตต่ำหรือแม้แต่มีอาการอ่อนเพลียและเป็นไข้ปวดตามข้อตามร่างกายหรือมีปัญหาเรื่องของต่อมน้ำเหลืองโตซึ่งอาการแบบนี้เราอาจจะไม่ทราบสาเหตุอาจจะต้องไปที่โรงพยาบาลให้คุณหมอทำการวินิจฉัย 

     อาการแพ้ยาที่อาจจะรุนแรงและส่งผลทำให้อวัยวะภายในของร่างกายเกิดความเสียหายได้นั้นอาจจะเกิดปัญหาด้านในร่างกายของเราซึ่งเราอาจจะไม่สามารถตรวจสอบได้ก็คืออาจจะมีปัญหาต่อการทำงานของระบบตับและระบบอื่นๆภายในร่างกายของเรานั่นเอง

          อย่างไรก็ตามถ้าหากเรามีการทราบข้อมูลเบื้องต้นว่าเรามีอาการคล้ายกับว่าเราจะมีการแพ้ยาให้เราหยุดกินยาทันทีและนำยาไปให้คุณหมอช่วยทำการตรวจสอบอย่างเร่งด่วนเพราะถ้าหากเราแพ้ยาจึงจะได้แก้ไขปัญหาและรักษาได้อย่างทันท่วงที 

 

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย

เคล็ดลับการลดน้ำหนักง่าย ๆ 

การลดน้ำหนักในสมัยนี้ แน่นอนว่าหลาย ๆ คนคงจะค้นหาวิธีการลดน้ำหนักกันอย่างสารพัดกันเลยก็ว่าได้ การลดน้ำหนักสามารถทำได้ง่าย ๆ และมีวิธีที่หลากหลายที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ แต่การลดน้ำหนักก็ใช่ว่าจะได้ผลเสมอไป เพราะในสมัยปัจจุบันนี้การที่เราจะหันมาดูแลตนเองด้วยการลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร หรืออื่น ๆ นั้น

ถือว่าเป็นเรื่องที่ยากสำหรับใครหลาย ๆ คนมาก โดยเฉพาะผู้หญิงอย่างเรา ๆ แค่อะไรผ่านหน้าผ่านตาก็ดูหน้ากินไปหมด เอาเข้าจริง ๆ มันยากมากที่จะทำมันให้สำเร็จได้ สมัยปัจจุบันนี้มีวิธีการมากมายที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ แต่หากนำวิธีเหล่านั้นมาปฏิบัติเข้าจริง ๆ

ก็อาจจะไม่ได้ผลเสมอไป เผลอ ๆ หากทำมันซ้ำ ๆ นอกจากจะไม่สามารถลดน้ำหนักได้แล้ว ยังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราอีกด้วย อย่างไรก็ตาม วันนี้เรามีวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้โดยที่ไม่จำเป็นต้องไปกดดันตนเองเลย วิธีการง่าย ๆ เหล่านี้สามารถได้ทุกที่ที่คุณสะดวกเลยก็ว่าได้ มีอะไรกันบ้างไปดูกันเลย

การรับประทานผลไม้ วิธีนี้เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ไม่ว่าอยู่ที่ไหนก็สามารถทำได้อย่างแน่นอน ในผลไม้นั้นจะมีโยอาหารที่สามารถช่วยให้เรานั้นอิ่มท้องได้ง่ายขึ้น อีกทั้งยังมีแคลอรี่ต่ำอีกด้วย การรับประทานผลไม้นอกจากจะช่วยในเรื่องของสุขภาพร่างกายแล้ว ยังถือว่าเป็นตัวช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักสำหรับสาว ๆ อีกด้วย ยิ่งถ้าเรารับประทานเป็นประจำ จะยิ่งทำให้ความยากอาหารของเราลดลง แต่ก็ยังอิ่มท้อง ใครที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหารแนะนำเลยค่ะ

การรับประทานผัก เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงจะรู้กันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า สารอาหารในผักนั้นมีมากมาย และมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก เพราะเนื่องจากผักนั้นจะมีในอาหารมากที่สุด ไม่มีน้ำตาลอีกด้วย การรับประทานผักเป็นประจำนอกจากจะช่วยในเรื่องของสุขภาพแล้ว ยังดีต่อระบบขับถ่าย สำหรับใครที่อยู่ในช่วงควบคุมอาหาร หรืออยากลดน้ำหนัก การรับประทานผักที่มีใยอาหารมากที่สุด ในทุก ๆ มื้อ อาจเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับคุณก็ได้ เพราะนอกจากจะช่วยในเรื่องของน้ำหนักแล้ว ยังทำให้เรามีหุ่นที่สวย ผอมเพรียวอีกด้วย

การดื่มน้ำเยอะ แน่นอนว่าน้ำนั้นสามารถกำจัดสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ในร่างกาย สามารถกำจัดสารพิษที่อยู่ในร่างกายของเราออกไปได้ การที่เราดื่มน้ำเยอะ ๆ จะช่วยเพิ่มพลังงานในแก่ร่างกาย อีกทั้งช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดีอีกด้วย หากสาว ๆ ที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ก็ให้เน้นการดื่มน้ำเยอะ ๆ นอกจากจะช่วยเรื่องผิวพรรณแล้ว ยังดีต่อสุขภาพของเราอีกด้วย

 

 

สนับสนุนโดย.  แทงหวย

น้ำยาบ้วนปากมีประโยชน์ อย่างไรบ้าง

            สำหรับคนที่รักสุขภาพปากและฟันส่วนใหญ่แล้วการแปรงฟันเพียงอย่างเดียวจะไม่เพียงพอกับความต้องการของพวกเขาซึ่งคนเหล่านี้มักจะต้องมีการหาตัวช่วยในการทำความสะอาดปากและฟันให้มากนอกเหนือจากการแปรงฟันอย่างเดียวเพราะบางครั้งพวกเขานั้นแต่ไม่รู้สึกมั่นใจถ้าหากมีการแปรงฟันเพียงอย่างเดียวเท่านั้น

         ซึ่งแน่นอนว่าตัวช่วยหลังจากที่มีการแปรงฟันแล้วก็คือการที่ใช้น้ำยาบ้วนปากล้างทำความสะอาดปากและฟันของเราอีกครั้งหนึ่งเพราะถือว่าน้ำยาบ้วนปากนั้นจะเข้าไปทำการกำจัดเชื้อโรคของเรานั้นเองดังนั้นเราจะมาดูว่านอกจากมันช่วยในเรื่องของการกำจัดเชื้อโรคแล้วหากเราใช้น้ำยาบ้วนปากแล้วนั้นน้ำยาบ้วนปากจะมีประโยชน์อะไรนอกเหนือจากนี้อีกหรือไม่ 

         สำหรับประโยชน์จากการใช้น้ำยาบ้วนปากอันดับแรกที่เราจะเห็นผลกันมากที่สุดเลยนั่นก็คือการที่หากใครมีกลิ่นปากนั้นเมื่อใช้น้ำยาบ้วนปากแล้วมันจะช่วยในเรื่องของการลดปัญหากลิ่นปากได้อย่างมีประสิทธิภาพมากเลยทีเดียวเพราะโดยปกติแล้วน้ำยาบ้วนปากนั้นมักจะมีสารฆ่าเชื้อโรครวมถึงกำจัดเชื้อแบททีเรีย

          ซึ่งเป็นสาเหตุของการทำให้เกิดกลิ่นปากนั่นเองดังนั้นเมื่อเรามีการใช้น้ำยาบ้วนปากเข้าไปทำการฆ่าเชื้อแบคทีเรียกลิ่นปากของเราก็จะดีขึ้นและค่อยๆไม่มีกลิ่นปากนั่นเองนอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของการลดปัญหาการเกิดหินปูนได้อีกด้วยเนื่องจากว่าในน้ำยาบ้วนปากนั้นจะมีสารชนิดหนึ่งที่จะไปทำการกำจัดคราบจุลินทรีย์

        ดังนั้นเมื่อเราใช้น้ำยาบ้วนปากจึงทำให้เรานั้นไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องของหินปูนนั่นเองและถ้าหากใครที่มักมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของเหงือกอักเสบหรือฟันผุแล้วเราก็การใช้น้ำยาบ้วนปากจะสามารถลดปัญหาต่างๆเหล่านี้ได้เนื่องจากว่าไม่ว่าจะเป็นอาการของเหงือกอักเสบหรือว่าเป็นอาการของฟันผุหรือเป็นแผลในช่องปากนั้นส่วนใหญ่ก็มักจะเกิดมาจากเชื้อแบคทีเรีย

        ดังนั้นเมื่อน้ำยาบ้วนปากเข้าไปฆ่าเชื้อแบคทีเรียแล้วทำให้ปัญหาของการเกิดโรคต่างๆเหล่านั้นลดน้อยลงได้นั่นเอง

      และข้อดีอีกอย่างหนึ่งที่เราจะเห็นได้นั่นก็คือปัญหาเรื่องของฟันเหลืองจะลดลงเนื่องจากว่าน้ำยาบ้วนปากเข้าไปทำการทำความสะอาดบริเวณผิวฟันของเราทำให้สีของผิวฟันของเรานั้นไม่ค่อยเหลืองและแลดูขาวสะอาดนั่นเอง 

            อย่างไรก็ตามปัจจุบันนั้น น้ำยาบ้วนปากมีวางขายมากมายหลายยี่ห้อ ดังนั้นก่อนที่จะเลือกซื้อเราควรจะอ่านส่วนผสมของน้ำยาบ้วนปากให้ดี เพราะปัจจุบันนี้น้ำยาบ้วนปากมีทั้งที่มีส่วนผสมของสารเคมีและไม่มีสารเคมี

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวย

ต้องทำอย่างไร เมื่อมีอาการคันตา   

   

          เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอกับปัญหาอาการคันตรงบริเวณดวงตา  ซึ่งอาการแบบนี้มักจะเจอกันบ่อยอย่างไรก็แล้วแต่อาการคันตานั้นมักจะมีอาการอื่นๆร่วมด้วยอยู่เสมอไม่ว่าจะเป็นอาการเจ็บตาหรือแม้ว่าแสบตารวมถึงแม้แต่อาการเคืองตานอกจากนี้ยังพบอาการตาแดงร่วมด้วยแต่ถ้าหากอาการรุนแรงมากขึ้นก็อาจจะมีอาการของขี้ตาเกิดขึ้นหรือมีปัญหาอาการบริเวณรอบดวงตาผิวด้านนอกนั้นบวมแดงได้เช่นเดียวกัน

          อย่างไรก็ตามสำหรับอาการหันตาและอาจจะมีอาการระคายเคืองหรือแสบตานั้นอาจจะเป็นอาการชั่วครั้งชั่วคราวเป็นไม่นานก็จะหายไปเองหรือบางคนอาจจะมีการซื้อยาแก้คันหรือยาแก้แพ้มารับประทานร่วมด้วยและบางคนอาจจะใช้การซื้อยาหยอดตามาล้างทำความสะอาดตาก็จะสามารถทำให้อาการเหล่านี้หายไปได้เช่นเดียวกัน

          สำหรับสาเหตุที่ทำให้เรามีปัญหาเรื่องของอาการคันตานั้นเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุด้วยกันและสาเหตุหลักๆแล้วก็คือการเกิดจากการแพ้สิ่งต่างๆรอบตัวเรานั่นเองไม่ว่าจะเป็นการแพ้ฝุ่นละอองหรือการแพ้เกสรดอกไม้รวมถึงอาจจะมีควันจากการเผาไหม้สิ่งของต่างๆลอยมากระทบกับตาลืมแม้แต่บางคนนั้นเกิดจากการกินอาหารแล้วแพ้เช่นอาหารบางชนิดไม่ว่าจะเป็นใครหรืออาหารทะเลรวมถึงเนื้อสัตว์บางชนิดด้วยคนกลุ่มนี้นั้นมักจะอยู่ในกลุ่มของประเภทของโรคภูมิแพ้ซึ่งเมื่ออาการโรคภูมิแพ้เกิดขึ้นหรือกำเริบขึ้นนั้นก็จะทำให้มีอาการคันตาร่วมด้วยได้

          นอกจากนี้การใช้เครื่องสำอางบางชนิดที่ไม่ได้มาตรฐานหรือมีการใช้สารเคมีบางอย่างบริเวณแถวๆรอบดวงตาก็ส่งผลทำให้มีอาการระคายเคืองตาและคันตาได้เช่นเดียวกันหรือแม้แต่การที่เราไปทำการซื้อยาหยอดตามาหยอดเองซึ่งยาหยอดตานั้นไม่ได้มีการแนะนำโดยเภสัชกรหรือมีการกินยาบางชนิดที่ทำให้เกิดการแพ้และส่งผลให้ทำให้คันตาได้นอกจากนี้การอยู่ในพื้นที่ที่ไม่สะอาดอาจจะมีเชื้อราหรือเชื้อแบคทีเรียเชื้อโรคต่างๆส่งผลทำให้เกิดอาการคันตาได้เช่นเดียวกัน

             สำหรับวิธีการรักษาเมื่อมีอาการคันตานั้นแน่นอนว่าเราควร หาสาเหตุของการเกิดอาการคันตาเสียก่อนว่าเราคันตามาจากสาเหตุไหนการกินอาหารหรือการแพ้ฝุ่นละอองหรือการใช้สารเคมีต่างๆเมื่อเราทราบสาเหตุแล้วก็พยายามหลีกเลี่ยงที่จะไปอยู่ในพื้นที่ที่มีสิ่งที่ทำให้เราเกิดอาการแพ้ได้นั่นเองและที่สำคัญเราควรใช้ยาหยอดตาเพื่อบรรเทาอาการคันและเจ็บตาโดยยาหยอดตานี้ควรจะมีการแนะนำมาจากเภสัชกรแต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นหรืออาการหนักขึ้นมากกว่าเดิมนั้นควรไปโรงพยาบาลเพื่อให้แพทย์เฉพาะทางด้านดวงตานั้นตรวจสอบและรักษาอาการดวงตาของเรา 

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวย